お菓子・おやつ

純ココアで作るホットココアの作り方

寒くなると作りたくなるホットココア。

今日はとっても寒かったので、身体を温めるホットココアを鍋から作ってみました。

材料(1人分)

ココアパウダー 大さじ1

てんさい糖 大さじ1

牛乳 200mL

ホットココアの作り方

鍋にココアとてんさい糖を入れます。

牛乳をほんの少しいれ弱火で混ぜます。

粉っぽさがなくなるまで混ぜます。

粉っぽさがなくなってきたら、牛乳を少しずつ入れて混ぜて行きます。

私は牛乳を直で入れてしまいました。

味が薄まってしまったのでココアパウダーと砂糖を増やすという感じで

味が整うまでドンドン量が増えていきました。

味が整ったらコップに移して完成です!

ホッとして温まるココアに癒やされます。

やっぱり火にかけて作るココアは美味しいですね!

カカオには高揚する成分も含まれているので寒さでうつ気味なってしまいがちな状態から

おいしく楽しく元氣になれそうですね。

鍋から作るココアを良かったらお試し下さい!

ABOUT ME
mizuho
1999年7の月の日であり、ノアの方舟の大洪水が終わった日。 そんな日に母のお腹の中で羊水に溺れ、ウンコも漏らし、必死に生まれようともがきました。 そして、仮死状態で生まれて、医師が私の片足を持ち宙吊りにしお尻をベシベシ叩いて息を吹き返して、私は奇跡的に誕生しました。 その後は健康状態は良好でした。ですが…突然、自閉症スペクトラム障害、 注意欠如多動性障害の不注意優勢型の疑い、 持続性気分障害と診断されて途方に暮れるばかりでした。 途中、普通科の高校から通信制の高校に転校するも無事に高校卒業出来ました。 何度も会社で働く事や 転職と通勤に失敗、挫折し 心を取り戻す過程で自分にできる事は何か色々と学んでみたりしましたが中々上手くいきませんでした。 そんな中でもブログは楽しく、『出来る事』に着目し、アメブロで約1年ブログの毎日更新が続きました。そして、新たに一つ階段を登ってみようと試みて自身のブログサイトを立ち上げ移行しました。現在は、病院も卒業し ブロガーとして、暮らしの挑戦や私が見てきた世界を人とは違った視点で発信し活動しています。 ついでに誰にも話せなかった霊媒体質の不思議体験も表現出来たら良いなと考えています。 温かい目で見守って頂きありがとうございます。感謝🍀 ✼•┈┈┈┈•✼┈┈┈┈✼•┈┈┈┈•✼